Principi e campi di applicazione della BIOENERGETICA

Le teorie di Alexander Lowen,  medico psicanalista americano, si sviluppano e applicano in due ambiti: quello di promozione della salute con le Classi di Movimento Bioenergetico e quello clinico con l’Analisi Bioenergetica.

In  Bioenergetica corpo e mente sono funzionalmente identici, vale a dire,  quanto avviene nella mente riflette quanto avviene nel corpo e viceversa. Rigidità e tensioni croniche diminuiscono la vitalità della persona, limitano la motilità naturale della muscolatura, abbassando l’energia e l’autoespressione.
Ogni muscolo contratto blocca qualche movimento. Per salute vibrante non s’intende semplicemente l’assenza di malattie ma lo stato in cui si è pienamente vivi. Un corpo vivo pulsa e vibra.

La Classe di Movimento Bioenergetico è un’attività corporea che stimola il rapporto con sé partendo da una migliore conoscenza del proprio corpo. Fare gli esercizi in gruppo è indubbiamente più stimolante che farli da soli, non è un gruppo terapeutico.

L’ Analisi Bioenergetica è una psicoterapia a mediazione corporea, il terapeuta integra il lavoro sul corpo al processo analitico, lavorando contemporaneamente sul livello corporeo, emozionale e mentale.